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推杆的六项忠告(2)推杆的击球技巧

你在一个人独自练习推杆时,可能经常出现这种情况,自己干巴巴地练习,不到一个小时就会感觉很枯燥了。但如果是和朋友一起,一边游戏一边练习,互相比着练,这种很有趣的练习方式会让你事半功倍地达到超乎预期的练习效果!

今天我们一起跟随曾指导过李·简希、杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的麦克·班德先生学习控制推杆速度的很好的很有趣的练习方法,下面一起来看动作要领吧!

1、在球洞两步距离后放上高尔夫球杆或者旗杆,在球洞前面开始时是三步,之后都是按每两步就插上一个球座的距离,共插上五个球座,然后从球座所在的位置进行推球练习;

2、超过球洞但不要超过后面的旗杆,这样连续打三颗球,和搭档一起练习的时候,最快将球全部推进去的人获胜;

3、三颗球都打进去的话,在下一阶段就以四颗球开始,失误的话重新回到前一阶段;

以上就是今天所有的动作要领啦!明天我们继续跟随麦克·班德先生学习轻易看懂果岭的秘诀,明天不见不散哦!

点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以直观地观看世界顶级高尔夫教练之一的麦克·班德以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~

好多球友在学球打球中,经常遇到这样那样的困惑,握杆姿势、站姿不规范,配合不协调,打不准,打不远等等……

若能跟世界顶级教练学球,不仅能系统学习高尔夫球球技,还可以领略顶级教练的练球智慧艺术,学习之后,往往有着拨云见日,相见恨晚的惊喜。

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